Ben je klaar om te werken aan een gezonde relatie met eten, met jezelf en met je lichaam? Wil je jezelf bevrijden van alle mentale ballast rond eten en diëten? Wil je weer leren luisteren naar je lichaam en je emoties en vrij keuzes leren maken? Dat kan!
Ik leer je op een positieve manier en zonder beperkingen je voedingsgewoontes aan te pakken en ga samen met jou op zoek naar een eetpatroon dat bij jou past.
Twijfel niet langer, kies voor jezelf en begin vol enthousiasme aan jouw traject om weer vrij en voluit te leven. Met vertrouwen en respect verkennen we jouw leefwereld, jouw voorkeuren en jouw valkuilen op het vlak van voeding zodat we je weer dichter bij jezelf kunnen brengen.
Geen quick fix, maar een duurzame verandering van je manier van eten, denken en voelen.
Over mij
Ik ben Bieke Derdeyn, erkend diëtist in Bredene, Oostende en Brugge.
Iedere mens is uniek en mijn ervaring heeft mij geleerd dat ieder lichaam anders is en anders reageert. Daarom probeer ik steeds zo persoonlijk mogelijk te werken en te luisteren naar wat jij nodig hebt.
Het gaat erom dat jij een manier van eten vindt die bij je past, zonder honger of strikte beperkingen.
Leer denken op lange termijn en durf je eigen eetgedrag onder de loep te nemen. Het verschil zit ‘m namelijk vaak in die kleine gewoontes die we erop na houden en waarvan we ons niet altijd bewust zijn.
In mijn aanpak ga ik je coachen en begeleiden. Zie mij dus als iemand die samen met jou op pad gaat en je aan de hand van tips en tricks leert hoe je met vallen en opstaan je einddoel kan bereiken.
We slaan samen de brug tussen wat je eet en waarom je eet. Op die manier maken we ruimte om mee de psychologie achter jouw eetgedrag te bekijken en aan te pakken.
Vanuit die insteek focus ik me voornamelijk op het begeleiden van mensen die een moeilijke relatie met eten hebben zoals bij emotioneel eetgedrag, eetstoornissen en selectief eetgedrag.
Contact
BE 0715815260
RIZIV 5-64715-19-601